Facts About هوايات تطوير الذات Revealed
Wiki Article
السعودية أضوى الدخيل.. نجمة ساطعة في سماء الإبداع وريادة الأعمال
المشي والجري: من أهم الهوايات الحركية، إذ تساعد على منح الجسم النشاط والطاقة اللازمة، وهي رياضات تنظم من أجل الكثير من السباقات والماراثون في كل دول العالم.
فمن الممكن أن تضع خطة بينك وبين نفسك وتقول أنك تريد أن ترتقي لأعلى الدرجات في الوظيفة الخاصة بك، لكن بمرور الوقت تجد أن تلك الوظيفة ليست مناسبة لك وتتركها، وكل ذلك الوقت انتهى بلا أي فائدة وبالتالي فإن التخطيط وتحسين الرؤية الخطوات الأساسية.
خصص وقتاً لممارسة الرياضة بانتظام، سواء في المنزل أم في صالة الألعاب الرياضية المحلية؛ واختر نظاماً غذائياً يمدك بالعناصر الغذائية التي تحتاجها، ويحافظ على السوائل في جسدك؛ ومارس التأمل مرة واحدة على الأقل في اليوم؛ وإذا كنت تواجه مشكلة في إدارة صحتك بمفردك، فاستعن باختصاصي.
يُعتبر الرقص من الهوايات المُمتعة والمفيدة للصحة العامة، فهو طريقة سهلة لممارسة التمارين الرياضة، التي لا تحتاج لأي معدات؛ لذا يُمكنك ممارسته داخل المنزل مع الاستمتاع بالموسيقى، ولا يوجد طريقة صحيحة أو خاطئة للرقص، فهو فقط حركات ستقومين بها للمتعة ورفع مستويات هرمون السعادة ، وزيادة قدرتك على التحمل في المجمل العام.
على سبيل المثال، إن أحد الأشخاص مثلا يريد أن يطور ذاته حتى ينجح في المشروع الذي قام ببنائه، ولكن بعد مدة طويلة يمكن أن يكتشف أن ذلك المشروع كان قرار خاطئ ومن ثم سيندم على ما حدث، ومن هنا نؤكد مرة أخرى أن اختيار الهدف أمر في غاية الأهمية.
الهواية نشاط منتظم أو اهتمام يُمارس غالبًا خلال أوقات الفراغ بقصد المتعة أو الراحة.
طريقة استعادة الشغف والتغلب على فقدان الحوافز كيفية اكتساب الكاريزما الشخصية والحضور كيفية تنمية القدرات العقلية واستغلال قوة العقل كيفية اكتساب مهارات جديدة وتطوير الذات احدث الوصفات
- الموهبة أكثر استقراراً من الهواية، حيث تشهد الهوايات تغيرات عديدة مع تطور الوعي والمعرفة والخبرة.
مهارة جيدة يجب أن تتعلمها وهي أن تسمع أكثر مما تتكلم، فينصح دائما أن تصمت قليلا وتدع من أمامك يتكلم ويقول ما في داخله، وعندها يمكنك الحديث وستجد أن الأمر ممتاز وتحصل على معلومات كثيرة.
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعرّف على المزيد تعليقي.
عدم مقارنة هوايات الأبناء بهوايات الأشخاص الآخرين، لأن لكل نفس ما تسعد به في ممارسة أشياء معينة، ولأن هذه الطريقة تقتل في نفس الأطفال حب الأشياء وتنمي لديهم مشاعر الغيرة والحقد.
بدلاً من مجرد سرد هواياتك، اغتنم الفرصة لتسليط الضوء على المهارات التي اكتسبتها من خلالها. لنأخذ السباحة كمثال. إذا كنت تستمتع بالسباحة، فشرح كيف أنها شحذت انضباطك، وعززت قدرتك على التحمل البدني، وحسنت قدرتك على التركيز.
بعض المؤسسات أو الشركات تقدّم لك نماذج محدّدة لتعبئة السيرة الذاتية، ويُنصَح هنا بالالتزام بالخانات المدرجة أمامك وعدم محاولة إضافة الهوايات إذا لم تُطلب منك، أما إذا تُرك الأمر لك عند كتابة السيرة الذاتية، فقم بإدراج الهوايات بحسب النصائح التي ذُكرت في المقال، لأن كتابة الهوايات ستضيف لك نقاط تميز، فبعض أصحاب العمل لديهم فضول لمعرفة الجوانب الإبداعية أو الشخصية لدى الموظفين ولديهم طرق معينة في استثمار كافة المؤهلات والهوايات التي يمكن أن تفيد شركاتهم أو مؤسساتهم.[٤]